鄭多燕 心得
2013年6月9日—前陣子很火紅的鄭多燕瘦身操,我也有跟上,所以跟大家分享跳鄭多燕的心得~首先,我嘗試了每天跳一支37分鐘的,飲食方面完全正常,想吃炸的照吃, ...,做完會不會覺得累,還真有一點點累,鄭多燕的動作比較像是結合了有氧,伸展跟一些肌力動作的有氧舞...
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2014年8月13日—一休運動心得分享--想減肥跳鄭多燕會瘦嗎?@一休陪你一起愛瘦身::痞客邦PIXNET::鄭多燕的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生 ...
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